รวม 6 ประเภทอาหารเสริมบำรุงร่างกายที่ควรมีติดบ้านไว้

รวม 6 ประเภทอาหารเสริมบำรุงร่างกายที่ควรมีติดบ้านไว้ ยุคปัจจุบันอาหารเสริมสำหรับการบำรุงร่างกายได้รับความนิยมมากขึ้น โดยเฉพาะในช่วงที่มีโรคระบาดร้ายแรง ทำให้อาหารเสริมในด้านต่าง ๆ กลายมาเป็นหนึ่งในตัวช่วยสำคัญ เพื่อทำให้สุขภาพและร่างกายยังคงมีความแข็งแรง ต้านทาน เชื้อร้ายต่าง ๆ รวมไปถึงการเสริมให้สุขภาพภายในได้รับการฟื้นฟูอย่างดีที่สุด มีการผลิตขึ้นมาให้เหมาะสมกับทุกเพศและทุกวัย ดังนั้นจึงขอแนะนำ 6 ประเภทอาหารเสริมบำรุงร่างกายที่คุณควรมีติดบ้านไว้ คือ 1.อาหารเสริมเพิ่มภูมิคุ้มกัน อาหารเสริมสำหรับการเพิ่มหรือกระตุ้นภูมิคุ้มกันในปัจจุบันได้รับความนิยมสูงมาก โดยเฉพาะช่วงเวลาของการต้องเผชิญโรคระบาดร้ายแรงอย่าง Covid-19 อาหารเสริมประเภทนี้จึงได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายไปทั่วโลก จะเน้นเป็นการใช้วิตามิน แร่ธาตุ และสารสกัดจากธรรมชาติ ที่ช่วยในเรื่องการลดความรุนแรงของโรค ลดการลุกลามของเชื้อที่จะไปสู่ปอดหรืออวัยวะอื่น ๆ เพื่อทำให้การหายจากการติดเชื้อเป็นไปอย่างรวดเร็วมากขึ้น ทั้งยังช่วยฟื้นฟูสุขภาพและอวัยวะภายในหลังการติดเชื้อแล้วได้เป็นอย่างดี 2.อาหารเสริมของคนทำงาน อาหารเสริมสำหรับคนทำงาน จะเน้นเรื่องการเสริมประสิทธิภาพระบบประสาท, สมอง, กล้ามเนื้อ และสุขภาพองค์รวม  เพื่อการทำงานที่มีความคล่องตัวมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการเคลื่อนไหว, การทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์, การทำงานกลางแจ้ง หรือการทำงานในรูปแบบต่าง ๆ จึงทำให้เกิดความต่อเนื่องในการทำงาน ลดความเมื่อยล้า อ่อนเพลีย และลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายที่อาจเกิดจากความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือการรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ รวมไปถึงการไม่ออกกำลังกาย แต่ทั้งนี้เมื่อใช้อาหารเสริมของคนทำงานแล้ว ควรต้องมีการดูแลเรื่องอาหารกับการออกกำลังกายไปพร้อมกัน 3.อาหารเสริมของคนออกกำลังกาย สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายและต้องการเผาผลาญพลังงานให้เหมาะสม ลดความเหนื่อยล้าในระหว่างการออกกำลังกาย […]